在论文写作过程中，初稿格式不对是一个常见问题。首先，我们可以通过调整字体、行距、段落间距等方式来符合论文格式要求。其次，可以使用知网查重工具对论文进行查重，及时发现和修改格式错误。此外，可以向导师请教，或者查阅相关格式要求文档进行调整。保持耐心和细心，最终会解决初稿格式不对的问题。

知网是一个常用的查重工具，可以帮助检测论文中的抄袭和格式问题。如果初稿格式不对，可以先检查论文的标题、字数、参考文献格式等是否符合要求，然后使用知网查重功能对论文进行检测。根据查重结果，逐步修改论文格式，确保符合要求。同时，也可以请教导师或同学帮忙审阅，及时发现问题并进行修改。坚持不懈地调整和完善，最终会得到一份符合格式要求的论文。